Súp đậu phụ và khoai tây
Chi phí $6, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $6
Súp đậu phụ và khoai tây
Chi phí $6, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 200g đậu phụ cứng
- 🥔 1 củ khoai tây (thái khối vuông)
Gia vị
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- Một ít tiêu
- 500ml nước dùng rau
BƯỚC
1
Thái khoai tây thành khối vuông nhỏ, rửa với nước lạnh và loại bỏ tinh bột.
2
Thái đậu phụ thành khối vuông và loại bỏ nước dư.
3
Cho nước dùng rau vào nồi, thêm khoai tây và nấu trên lửa vừa khoảng 10 phút.
4
Thêm đậu phụ, nêm muối và tiêu, sau đó nấu thêm 5 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 10gProtein
- 13gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Nếu không có nước dùng rau, bạn có thể dùng nước dùng gà thay thế.Thêm rau khác vào súp để tăng hương vị phong phú hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.