CookPal AI
recipe image

Salad Đậu Phụ

Chi phí $4, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Số suất
  • $4

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên Liệu Cơ Bản

    • 1/2 khối đậu phụ mềm
    • 1 muỗng cà phê nước tương
    • 1 muỗng cà phê dầu mè
    • 🌱 1 muỗng canh hành lá thái nhỏ
    • Một chút mè rang

BƯỚC

1

Cắt đậu phụ thành miếng nhỏ vừa ăn và loại bỏ nước thừa.

2

Đặt đậu phụ lên đĩa và rắc hành lá thái nhỏ ở trên.

3

Rưới nước tương và dầu mè lên đậu phụ, sau đó rắc mè rang lên để hoàn thành.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

110

Calo

  • 8g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 7g
    Chất béo

💡 Mẹo

Trần qua đậu phụ với nước nóng trước khi dùng để có độ mềm hơn.Trang trí thêm các loại rau để tạo sự hấp dẫn về mặt hình thức.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.