Bít tết đậu phụ
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Bít tết đậu phụ
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍢 1 khối đậu phụ cứng
Gia vị
- 🧂 2 muỗng canh nước tương
- 🧄 1 thìa cà phê tỏi băm
- 🌟 1 thìa cà phê đường
BƯỚC
1
Cắt đậu phụ thành miếng dày 2 cm và dùng giấy bếp thấm khô.
2
Đun dầu trên chảo và chiên đậu phụ ở lửa vừa đến khi vàng đều.
3
Rưới nước tương, tỏi băm và đường đã trộn lên đậu phụ đã chiên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 15gProtein
- 6gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Có thể sáng tạo biến tấu sốt để thưởng thức hương vị mới lạ.Đậu phụ bít tết còn thừa có thể dùng làm món ăn hộp mang đi.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.