Súp đậu phụ rau củ
Chi phí $6, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $6
Súp đậu phụ rau củ
Chi phí $6, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 💧 3 cốc nước
- 🧅 1/2 củ hành tây (thái lát)
- 🥔 1 củ khoai tây (cắt lát)
- 🍢 1 khối đậu phụ (cắt nhỏ)
BƯỚC
1
Đun sôi nước trong nồi.
2
Cho khoai tây và hành tây vào, đun sôi trong 10 phút.
3
Thêm đậu phụ và đun thêm khoảng 5 phút.
4
Đổ ra tô và ăn ngay.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
230
Calo
- 8gProtein
- 35gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Nếu muốn vị đơn giản, chỉ cần dùng muối và hạt tiêu.Bạn có thể thêm rau khác từ tủ lạnh nếu muốn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.