Cơm chiên trứng và cà chua
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
Cơm chiên trứng và cà chua
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Lương thực chính
- 🍚 2 bát cơm
Món chiên xào
- 🥚 3 quả trứng
- 🍅 2 quả cà chua (cắt hạt lựu)
- 🧅 1 củ hành tây (thái lát mỏng)
- 🥛 2 muỗng canh sữa
- 💧 1 muỗng canh nước
BƯỚC
1
Đánh 3 quả trứng trong bát và thêm sữa, trộn đều.
2
Đun nóng chảo, thêm dầu và cho trứng đã đánh vào, làm món trứng khuấy.
3
Thêm dầu vào chảo, cho hành tây và cà chua vào xào.
4
Cho trứng khuấy trở lại chảo, thêm 1 muỗng canh nước và trộn đều hỗn hợp.
5
Nêm gia vị với muối và tiêu, sau đó dùng kèm với cơm nóng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
300
Calo
- 12gProtein
- 40gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng cà chua tươi để món ăn thêm phong phú hương vị.Dùng cơm thừa để làm món này dễ dàng hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.