Trứng cuộn cà chua và nấm Eringi
Chi phí $7, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $7
Trứng cuộn cà chua và nấm Eringi
Chi phí $7, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍅 1 lon cà chua hộp (khoảng 400g)
- 🍄 150g nấm Eringi (băm nhỏ)
Sản phẩm trứng và sữa
- 🥚 4 quả trứng
BƯỚC
1
Xào nhẹ nấm Eringi băm nhỏ trên chảo và lấy ra.
2
Thêm cà chua hộp vào nấm Eringi đã xào và nấu cho đến khi nước bay hơi.
3
Đánh trứng trong một tô khác và nêm muối tiêu.
4
Đổ trứng vào chảo trên lửa vừa, thêm cà chua và nấm Eringi để tạo thành món trứng cuộn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 18gProtein
- 12gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Thêm phô mai lên trên để tăng thêm hương vị.Rắc thêm mùi tây hoặc thảo mộc để thêm phần đẹp mắt.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.