CookPal AI
recipe image

Trứng chiên cà chua và khoai tây

Chi phí $5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥚 3 quả trứng
    • 🍅 1 quả cà chua (cắt hạt lựu)
    • 🥔 1 củ khoai tây (thái lát mỏng)

  • Gia vị

    • 🧂 1/2 thìa cà phê muối
    • một ít tiêu đen
    • 1 thìa canh dầu ô liu

BƯỚC

1

Đập trứng vào bát, thêm muối và tiêu đen rồi khuấy đều.

2

Làm nóng dầu ô liu trong chảo, cho khoai tây vào xào đến khi mềm.

3

Thêm cà chua, xào nhẹ rồi đổ hỗn hợp trứng vào.

4

Nấu ở lửa nhỏ cho đến khi trứng đông lại, hoàn thành món ăn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

240

Calo

  • 12g
    Protein
  • 18g
    Carbohydrate
  • 11g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thêm sữa hoặc phô mai vào hỗn hợp trứng để tạo hương vị đậm đà hơn.Có thể sử dụng món này làm thức ăn thừa cho bữa trưa ngày hôm sau.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.