CookPal AI
recipe image

Món nướng lò với cà chua và khoai tây

Chi phí $10, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🍅 2 quả cà chua (thái lát)
    • 🥔 2 củ khoai tây (thái mỏng)
  • Gia vị

    • 2 thìa canh dầu ô liu
    • 🧂 1 thìa cà phê muối
    • Một chút tiêu đen
    • 1 thìa canh mùi tây (băm nhỏ)

BƯỚC

1

Xếp lớp khoai tây và cà chua đã thái lát xen kẽ trên một đĩa chịu nhiệt.

2

Trộn dầu ô liu, muối và tiêu đen rồi rưới đều lên rau củ.

3

Nướng ở nhiệt độ 180℃ trong 20-25 phút.

4

Rắc mùi tây băm nhỏ lên trên cùng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

  • 3g
    Protein
  • 25g
    Carbohydrate
  • 7g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng giấy nhôm thay vì đĩa chịu nhiệt để dễ dàng dọn dẹp.Bảo quản phần dư trong tủ lạnh và hâm nóng bằng lò vi sóng vào ngày hôm sau sẽ vẫn rất ngon.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.