Mì xào khoai tây và cà chua
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $12
Mì xào khoai tây và cà chua
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu
- 🥔 1 chén khoai tây (cắt nhỏ)
- 🍅 1/2 chén cà chua (băm nhỏ)
- 🧅 1/4 chén hành tây (cắt lát mỏng)
- 🍜 300g mì Trung Quốc hoặc spaghetti (đã luộc)
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng canh nước tương
- 🥚 1 quả trứng (chuẩn bị đánh)
BƯỚC
1
Đun nóng dầu ô liu trong chảo ở lửa vừa-thấp.
2
Thêm khoai tây và hành tây, xào khoảng 5 phút.
3
Thêm cà chua và mì đã luộc vào, xào đều.
4
Nêm nếm với nước tương và thêm trứng đã chuẩn bị vào.
5
Phục vụ nóng và rắc thêm ngò nếu muốn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
400
Calo
- 16gProtein
- 58gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thay thế bằng các loại mì khác như spaghetti hoặc udon.Có thể thêm rau như bông cải xanh.Đồ ăn thừa nên để ngăn mát và dùng trong 2 ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.