Trứng chiên cà chua phô mai
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Trứng chiên cà chua phô mai
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 3 quả trứng
- 🍅 1 quả cà chua (băm nhỏ)
- 🧀 1/2 chén phô mai Cheddar
- 🥔 1 củ khoai tây (cắt nhỏ)
Gia vị
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- 🧈 1 muỗng canh bơ
BƯỚC
1
Đánh đều trứng với muối.
2
Đun chảy bơ trong chảo, sau đó xào khoai tây và cà chua.
3
Đổ hỗn hợp trứng vào chảo và chiên từ từ ở lửa vừa.
4
Rắc phô mai Cheddar lên, sau đó gấp lại là xong.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 15gProtein
- 10gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thay thế bơ bằng dầu ô liu.Phục vụ trứng chiên cùng với salad để có bữa sáng cân bằng hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.