Cà chua, Gà và Khoai tây nướng lò
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Số suất
- $12
Cà chua, Gà và Khoai tây nướng lò
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Rau
- 🍅 Cà chua 3 quả (thái lát)
- 🥔 Khoai tây 2 củ (thái mỏng)
- 🍆 Cà tím 1 quả (thái mỏng)
Thịt
- 🍗 Ức gà 300g (thái mỏng)
Gia vị
- Dầu ô liu 2 thìa canh
- 🧂 Muối 1 thìa cà phê
- 🧂 Tiêu đen 1/2 thìa cà phê
BƯỚC
1
Xếp lần lượt khoai tây thái mỏng, cà tím và cà chua vào đĩa chịu nhiệt.
2
Đặt ức gà lên trên rau củ, rưới đều dầu ô liu khắp bề mặt.
3
Nêm muối và tiêu đen, nướng trong lò đã được làm nóng ở 200℃ trong 30 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 30gProtein
- 24gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Rắc thêm phô mai parmesan lên trên để tăng hương vị đậm đà.Món nướng bằng lò rất phù hợp cho người mới bắt đầu vì tăng hương thơm của rau củ.Thức ăn thừa có thể giữ lại và thưởng thức ngon lành vào ngày hôm sau.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.