Trứng xào cà chua
Chi phí $4, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4
Trứng xào cà chua
Chi phí $4, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 3 quả trứng
- 🍅 2 quả cà chua (cắt lát vuông)
Gia vị
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Đập trứng vào tô và đánh đều.
2
Cho dầu ô liu vào chảo, đun nóng, sau đó đổ trứng vào và rán đến khi vừa chín.
3
Thêm cà chua, rắc muối và xào nhẹ cùng trứng trong khoảng 2-3 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 12gProtein
- 8gCarbohydrate
- 9gChất béo
💡 Mẹo
Ăn khi còn nóng sẽ giúp cảm nhận được độ mềm mịn hơn.Kết hợp ăn cùng cơm để tạo cảm giác no lâu hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.