
Trứng rán thịt bằm với cà chua
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
Trứng rán thịt bằm với cà chua
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Trứng
- 🥚 2 quả trứng gà
Thịt
- 150 gram thịt bằm
Rau củ
- 🍅 2 quả cà chua
BƯỚC
1
Cắt cà chua thành từng miếng nhỏ để sẵn.
2
Cho một ít dầu vào chảo, làm nóng, sau đó cho thịt bằm vào xào đến khi chuyển màu.
3
Cho cà chua vào tiếp tục xào cho đến khi cà chua ra nước và mềm.
4
Tạo khoảng trống ở giữa chảo, đổ trứng đã đánh tan vào, rán cho đến khi trứng đông lại.
5
Trộn đều trứng rán với thịt bằm và cà chua, sau đó nhấc chảo ra.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 18gProtein
- 10gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Món này đơn giản, dễ làm, phù hợp cho bữa sáng hoặc bữa tối nhanh gọn.Nếu muốn hương vị phong phú hơn, có thể thêm hành tây, ớt chuông và các loại rau củ khác.Ăn kèm với cơm sẽ ngon hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.