Cơm cà rốt cuộn thịt cà chua
Chi phí $10, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 3 Số suất
- $10
Cơm cà rốt cuộn thịt cà chua
Chi phí $10, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 3 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥕 2 củ cà rốt (thái sợi)
- 300g thịt băm
- 🍅 10 trái cà chua bi
- 🧅 1/2 củ hành (băm nhuyễn)
- 🍚 2 gói gạo lứt ăn liền
BƯỚC
1
Cho hành và thịt băm vào chảo, xào đều.
2
Thêm cà rốt vào và tiếp tục xào.
3
Thêm cà chua bi, xào nhẹ.
4
Đặt nguyên liệu đã xào lên trên gạo lứt ăn liền.
5
Thêm thảo mộc hoặc phô mai làm điểm nhấn và hoàn thiện.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 25gProtein
- 30gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Nếu bạn đang ăn kiêng, hãy tăng lượng rau và giảm gạo lứt trong món ăn.Thay thịt băm bằng thịt gà băm để món ăn thêm phần lành mạnh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.