Trứng tráng cà chua
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Trứng tráng cà chua
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍅 1 quả cà chua (băm nhỏ)
- 🥚 4 quả trứng
Nguyên liệu phụ
- 🥛 2 muỗng canh sữa
- 🧈 1 muỗng cà phê bơ
- 🧂 Một chút muối
- Một chút tiêu
BƯỚC
1
Đập trứng vào bát, thêm sữa và muối rồi khuấy đều.
2
Đun chảy bơ trên chảo và thêm cà chua băm nhỏ, xào nhẹ.
3
Đổ hỗn hợp trứng lên chảo, nấu trên lửa nhỏ và tạo hình trứng thành dạng trứng tráng.
4
Chuyển trứng tráng hoàn thiện sang đĩa, rắc tiêu để tăng hương vị.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 14gProtein
- 4gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thêm các loại rau khác ngoài cà chua.Có thể thay bơ bằng dầu ô liu.Trứng tráng còn lại có thể để nguội và bảo quản trong tủ lạnh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.