Cà rốt và thịt băm sốt cà chua
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $8
Cà rốt và thịt băm sốt cà chua
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥕 Cà rốt 1 củ (cắt lát mỏng)
- 🍅 Cà chua 2 quả (cắt hạt lựu)
- 🧅 Hành tây 1 củ (băm nhuyễn)
Thịt
- Thịt băm 200g
BƯỚC
1
Làm nóng dầu oliu trong chảo, sau đó xào hành tây cho đến khi trong suốt.
2
Thêm thịt băm vào và xào đến khi chín.
3
Thêm cà rốt và cà chua, sau đó trộn đều hỗn hợp.
4
Đậy nắp và nấu lửa nhỏ trong khoảng 10 phút, sau đó nêm nếm vừa ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 20gProtein
- 10gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Cắt mỏng cà rốt sẽ giúp dễ chín hơn.Phần nguyên liệu còn lại có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng làm bữa trưa hôm sau.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.