Salad dưa hấu cà chua

Name: Salad dưa hấu cà chua
Total time: 10 min
Yield: 12 Số suất
Ingredients: 🍉 1 quả dưa hấu lớn không hạt, cắt thành khối 1 inch; 🍅 4 quả cà chua, cắt thành khối 1 inch; 🧅 1 củ hành tây ngọt lớn, thái lát mỏng; 🌿 12 lá bạc hà, thái nhỏ; 1 cốc phô mai feta vụn; ¼ cốc dầu ô liu; 2 muỗng canh giấm balsamic trắng; 🧂 1 nhúm muối thô, hoặc tùy khẩu vị; 1 nhúm tiêu đen xay, hoặc tùy khẩu vị

Chia sẻ

Chi phí $10, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

10 Min
12 Số suất
$10

Salad dưa hấu cà chua

Chia sẻ

Chi phí $10, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

10 Min
12 Số suất
$10

NGUYÊN LIỆU

Trái cây & Rau củ
- 🍉 1 quả dưa hấu lớn không hạt, cắt thành khối 1 inch
- 🍅 4 quả cà chua, cắt thành khối 1 inch
- 🧅 1 củ hành tây ngọt lớn, thái lát mỏng
- 🌿 12 lá bạc hà, thái nhỏ
Phô mai & Sữa
- 1 cốc phô mai feta vụn
Gia vị
- ¼ cốc dầu ô liu
- 2 muỗng canh giấm balsamic trắng
- 🧂 1 nhúm muối thô, hoặc tùy khẩu vị
- 1 nhúm tiêu đen xay, hoặc tùy khẩu vị

BƯỚC

Nhẹ nhàng trộn dưa hấu, cà chua, phô mai feta, hành tây và bạc hà trong một tô lớn.

Đánh đều dầu ô liu, giấm, muối và tiêu trong một tô nhỏ.

Rưới nước sốt lên salad và nhẹ nhàng trộn đều để phủ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

314

Calo

7g
Protein
61g
Carbohydrate
9g
Chất béo

💡 Mẹo

Để có hương vị tốt nhất, hãy chuẩn bị món salad này ngay trước khi dùng.Dùng ở nhiệt độ phòng để làm nổi bật hương vị.Kết hợp với gà nướng hoặc hải sản cho bữa ăn hoàn chỉnh.Sử dụng dầu ô liu nguyên chất chất lượng cao để có hương vị tốt nhất.Điều chỉnh muối và tiêu theo sở thích khẩu vị của bạn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.