
Tortilla Española (Bánh Tortilla kiểu Tây Ban Nha)
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Số suất
- $15
Tortilla Española (Bánh Tortilla kiểu Tây Ban Nha)
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- ½ cốc dầu ô liu
- 🥔 2 pound khoai tây nướng, gọt vỏ và cắt thành lát dày 1/4 inch
- Muối và tiêu vừa ăn
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 🧅 2 củ hành, cắt thành khoanh
- 🥚 6 quả trứng lớn
- 1 quả ớt chuông đỏ nướng, để ráo và cắt thành dải
- 3 ounce giăm bông serrano Tây Ban Nha, thái nhỏ
- 2 muỗng canh rau mùi Ý tươi băm nhỏ
BƯỚC
Đun nóng ½ cốc dầu ô liu trong một chảo lớn ở lửa vừa-thấp. Nấu một nửa số khoai tây cắt lát cho đến khi mềm, khoảng 15-20 phút. Chuyển khoai tây sang một cái bát, giữ lại dầu.
Lặp lại với số khoai tây còn lại, nêm muối và tiêu. Chuyển vào bát.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ô liu trong một chảo khác. Xào các khoanh hành cho đến khi mềm và có màu vàng nâu, khoảng 15 phút.
Đánh trứng trong một cái bát. Thêm hành đã nguội, ớt chuông nướng, giăm bông serrano và khoai tây đã nấu chín. Nhẹ nhàng khuấy đều để kết hợp.
Trong chảo với dầu đã giữ lại, đổ hỗn hợp trứng và nấu ở lửa nhỏ cho đến khi các cạnh đông lại và đáy có màu vàng, 8-10 phút. Lật mặt bằng một cái đĩa và nấu mặt còn lại trong 4 phút.
Trượt bánh tortilla lên một cái đĩa và để nguội đến nhiệt độ phòng. Trang trí với rau mùi và phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
477
Calo
- 13gProtein
- 36gCarbohydrate
- 32gChất béo
💡 Mẹo
Hãy để bánh tortilla nguội hoàn toàn trước khi dùng để hương vị phát triển đầy đủ.Để dễ dàng lật, hãy sử dụng một chiếc đĩa lớn để úp ngược bánh tortilla.Rau mùi Ý có thể được thay thế bằng rau mùi lá phẳng nếu cần.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.