Ceviche hoa quả nhiệt đới

Name: Ceviche hoa quả nhiệt đới
Total time: 15 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🐟 Cá thịt trắng 200g (cắt nhỏ); 🦪 Sò điệp 100g (làm sạch kỹ); 🥭 Xoài 1/4 cốc (cắt nhỏ); 🍍 Dứa 1/4 cốc (cắt nhỏ); Rau mùi 2 muỗng canh (băm nhỏ); Nước cốt chanh 1/2 cốc; 🧂 Muối 1 muỗng cà phê

Chia sẻ

Chi phí $20, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$20

Ceviche hoa quả nhiệt đới

Chia sẻ

Chi phí $20, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$20

NGUYÊN LIỆU

Cá và hải sản
- 🐟 Cá thịt trắng 200g (cắt nhỏ)
- 🦪 Sò điệp 100g (làm sạch kỹ)
Rau củ và hoa quả
- 🥭 Xoài 1/4 cốc (cắt nhỏ)
- 🍍 Dứa 1/4 cốc (cắt nhỏ)
- Rau mùi 2 muỗng canh (băm nhỏ)
- Nước cốt chanh 1/2 cốc
- 🧂 Muối 1 muỗng cà phê

BƯỚC

Đặt cá thịt trắng và sò điệp vào bát.

Đổ nước cốt chanh trực tiếp lên cá và sò điệp.

Thêm xoài và dứa, nhẹ nhàng trộn đều.

Thêm rau mùi, muối và trộn đều tất cả nguyên liệu.

Làm lạnh trong 10 phút, sau đó bày ra đĩa và thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

25g
Protein
20g
Carbohydrate
3g
Chất béo

💡 Mẹo

Hãy chắc chắn sử dụng xoài và dứa chín.Có thể thay sò điệp bằng tôm hoặc các loại hải sản khác.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.