Cơm cà ri cá ngừ
Chi phí $9, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $9
Cơm cà ri cá ngừ
Chi phí $9, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $9
NGUYÊN LIỆU
Gạo và ngũ cốc
- 🍚 2 chén cơm
Gia vị và nguyên liệu bổ sung
- 2 viên cà ri
- 1 hộp cá ngừ
Rau củ
- 1 chén rau củ đông lạnh dành cho cơm chiên
BƯỚC
1
Cho 2 chén nước vào nồi và đun cà ri viên ở lửa vừa cho đến khi tan chảy.
2
Thêm rau củ đông lạnh và cá ngừ, rồi đun sôi trong khoảng 5 phút.
3
Đổ cà ri đã hoàn thành lên cơm và bày ra đĩa để thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
550
Calo
- 22gProtein
- 70gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Cà ri viên có thể đông lại nhanh chóng, nên khuấy đều thường xuyên.Bạn có thể thay thế cá ngừ bằng thịt gà hoặc các loại protein khác.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.