Súp kim chi cá ngừ
Chi phí $7, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Số suất
- $7
Súp kim chi cá ngừ
Chi phí $7, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥬 1.5 cốc kim chi
- 🐟 1 hộp cá ngừ
Nguyên liệu phụ
- 🌱 1/2 cây hành lá (thái nhỏ)
- 1 thìa cà phê dầu mè
- 1 thìa cà phê ớt bột
- 💧 4 cốc nước
- 🧂 Một ít muối
BƯỚC
1
Đun nóng chảo, thêm dầu mè và xào sơ kim chi.
2
Thêm nước vào kim chi đã xào và đun sôi ở lửa vừa.
3
Thêm cá ngừ, ớt bột và hành lá thái nhỏ, đun sôi nhẹ.
4
Nêm nếm lại và điều chỉnh với muối để hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 18gProtein
- 12gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Điều chỉnh lượng ớt bột để có độ cay phù hợp.Tận dụng nguyên liệu còn trong tủ lạnh để biến tấu món ăn.Phần súp còn lại có thể nấu lại và dùng làm món canh khác.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.