Canh kim chi cá ngừ
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $10
Canh kim chi cá ngừ
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥬 2 cốc kim chi (cắt nhỏ)
- 🐟 1 hộp cá ngừ (đã loại bỏ dầu)
Gia vị
- 🧂 1 muỗng canh xì dầu
- 1 muỗng canh bột ớt
- 🧄 1 muỗng cà phê tỏi băm
- 1 muỗng cà phê dầu mè
Nước dùng
- 💧 4 cốc nước
BƯỚC
1
Đun nóng một ít dầu mè trong nồi, sau đó xào kim chi đã cắt nhỏ trên lửa nhỏ trong 5 phút.
2
Thêm 4 cốc nước vào kim chi đã xào và nấu sôi ở lửa vừa.
3
Thêm cá ngừ, bột ớt, xì dầu và tỏi băm, nấu thêm 15 phút nữa.
4
Kiểm tra gia vị và thêm muối nếu cần.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 12gProtein
- 15gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Canh kim chi cá ngừ ăn kèm với cơm trong tô sẽ càng ngon hơn.Sử dụng kim chi đã lên men sẽ làm tăng độ sâu của hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.