Cơm Nắm Cá Ngừ
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $5
Cơm Nắm Cá Ngừ
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên Liệu Chính
- 🐟 1 lon cá ngừ (đã ráo nước)
- 🍚 2 bát cơm (còn ấm)
Nguyên Liệu Phụ
- 🟦 3 lá rong biển (cắt thành hình tam giác)
- 🧪 1 thìa cà phê xì dầu
- 🌰 1 thìa canh mè
BƯỚC
1
Để ráo nước cá ngừ đóng hộp và trộn nhẹ với xì dầu.
2
Trộn cơm ấm với mè để chuẩn bị cơm mịn.
3
Làm ướt tay một chút, lấy một nắm cơm, đặt nhân cá ngừ vào giữa và nắn thành hình tròn hoặc tam giác.
4
Cuốn nắm cơm hoàn chỉnh bằng rong biển để hoàn thiện.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
320
Calo
- 14gProtein
- 45gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Thử kết hợp các loại nhân khác ngoài cá ngừ đóng hộp, ví dụ: kim chi hoặc củ cải muối.Nếu không có rong biển, bạn có thể bỏ qua và thêm nhiều mè hơn.Làm mát trong tủ lạnh và sử dụng làm đồ ăn nhẹ cho các chuyến dã ngoại.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.