Cơm Nắm Cá Ngừ
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Cơm Nắm Cá Ngừ
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🐟 1 hộp cá ngừ
- 🍚 2 chén cơm
Gia vị
- 🧂 Một nhúm muối
- 1 muỗng canh dầu mè
BƯỚC
1
Loại bỏ dầu hoặc nước trong hộp cá ngừ và chuẩn bị sẵn.
2
Trộn cơm đã chuẩn bị với muối và dầu mè cho đều.
3
Lấy một nắm cơm, cho một thìa cá ngừ vào giữa và nặn thành hình tròn.
4
Đặt cơm nắm đã hoàn thành lên đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 15gProtein
- 50gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể dùng dầu ô liu thay cho dầu mè.Trộn thêm một chút mayonnaise vào cá ngừ để tăng độ béo ngậy.Điều chỉnh kích thước cơm nắm phù hợp với tay của trẻ nhỏ.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.