
Cuộn bắp cải nhồi thịt kiểu Ukraine
Chi phí $10, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 90 Phút
- 8 Số suất
- $10
Cuộn bắp cải nhồi thịt kiểu Ukraine
Chi phí $10, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 90 Phút
- 8 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Gia vị và nước sốt
- 🧈 1 thìa bơ
- 🧂 2 thìa cà phê muối
- 1 thìa cà phê tiêu đen xay tươi
- 1 cốc kem chua
- 1 thìa bột mì đa dụng
Rau củ
- 🧅 1 củ hành lớn, băm nhỏ
- 1 cây bắp cải savoy, bỏ lõi
- 1 thìa rau mùi tươi băm nhỏ
Thịt
- ¾ pound thịt lợn xay
Thực phẩm cơ bản
- ½ cốc vụn bánh mì tươi
- 🥚 1 quả trứng lớn
- 2 cốc nước dùng gà
BƯỚC
Đun chảy bơ trong chảo ở lửa vừa cao. Xào hành tây trong bơ cho đến khi mềm. Tắt bếp, để riêng để nguội. Khi hành đã đủ nguội để xử lý, trộn đều cùng với thịt lợn xay, vụn bánh mì, trứng, muối và tiêu.
Đặt cây bắp cải vào một nồi lớn, thêm đủ nước để ngập nửa cây bắp cải. Đun sôi và nấu khoảng 2 phút. Khi lá ngoài trở nên trong suốt và mềm, gỡ từng lá ra bằng muỗng gỗ. Cắt bỏ phần gân dày ở cuống lá.
Làm nóng lò trước ở nhiệt độ 325 độ F (165 độ C). Quét dầu ăn dưới đáy khay nướng 9x13 inch, và lót đáy bằng lá bắp cải bên ngoài.
Đặt một vài lá khác trên bề mặt làm việc sạch. Đặt một thìa lớn hỗn hợp thịt lợn tại gốc mỗi lá. Cuộn lên về phía đỉnh. Lặp lại cho đến khi hết nhân. Sắp xếp các cuộn đã hoàn thành lên lá trong khay, và đổ đủ nước dùng gà để phủ các cuộn. Đặt thêm lá bắp cải lên trên.
Phủ kín, và nướng trong 1 giờ ở lò đã được làm nóng trước.
Đổ nước nấu từ khay vào nồi nhỏ. Đánh tan kem chua và bột mì. Từ từ khuấy kem chua vào nước dùng. Đun trên lửa vừa, khuấy thường xuyên cho đến khi nóng, khoảng 5 phút.
Để phục vụ, sắp xếp các cuộn bắp cải trên đĩa, phủ nước sốt và rắc rau mùi.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
223
Calo
- 12gProtein
- 12gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Bạn có thể thay nước dùng gà bằng nước ép cà chua để tăng hương vị đậm đà hơn.Nấu áp suất có thể đẩy nhanh quá trình; giảm thời gian nướng và làm theo hướng dẫn của nồi áp suất cụ thể.Phục vụ kèm với bánh mì giòn hoặc khoai tây nghiền để có một bữa ăn đầy đủ.