CookPal AI
recipe image

Calzones Rau Bina Khó Tin

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Phô mai / Sữa

    • 1 hộp (15 ounce) phô mai ricotta
    • 3 cốc phô mai mozzarella bào sợi
    • 1 cốc phô mai Parmesan bào tươi

  • Trứng

    • 🥚 2 quả trứng

  • Rau thơm & Gia vị

    • 2 muỗng canh hỗn hợp gia vị Ý khô
    • muối và tiêu theo khẩu vị

  • Rau củ

    • 1 gói (10 ounce) rau bina cắt nhỏ đông lạnh, rã đông và vắt khô

  • Bánh mì & Bột

    • 1 gói (32 ounce) bột bánh mì trắng đông lạnh, rã đông

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 400 độ F (200 độ C).

2

Trong một tô lớn, trộn đều phô mai ricotta, trứng, hỗn hợp gia vị Ý, phô mai mozzarella, phô mai Parmesan và rau bina. Để riêng.

3

Chia bột bánh mì thành 8 phần và cán mỗi phần thành hình tròn khoảng 8 inch. Đặt khoảng 1/2 cốc nhân ricotta lên mỗi hình tròn, gấp đôi lại và kẹp chặt các mép. Đặt lên khay nướng đã phết dầu.

4

Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút, hoặc cho đến khi phần trên và dưới có màu nâu đẹp.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

584

Calo

  • 36g
    Protein
  • 61g
    Carbohydrate
  • 21g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng kèm với nước sốt mì ống để chấm.Kết hợp với salad để tạo thành bữa ăn hoàn chỉnh.Ép kỹ rau bina để tránh độ ẩm dư thừa.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.