Salad khoai lang thuần chay

Name: Salad khoai lang thuần chay
Total time: 15 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🍠 1 cốc khoai lang luộc (cắt hạt lựu); 🥬 1 cốc xà lách Romaine (xé bằng tay); 1 muỗng canh dầu ô liu; 1 muỗng cà phê giấm balsamic; 🧂 Một chút muối; Một chút tiêu

Chia sẻ

Chi phí $7, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$7

Salad khoai lang thuần chay

Chia sẻ

Chi phí $7, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$7

NGUYÊN LIỆU

Rau củ
- 🍠 1 cốc khoai lang luộc (cắt hạt lựu)
- 🥬 1 cốc xà lách Romaine (xé bằng tay)
Gia vị
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng cà phê giấm balsamic
- 🧂 Một chút muối
- Một chút tiêu

BƯỚC

Cắt khoai lang luộc thành từng miếng vừa ăn.

Rửa xà lách Romaine và xé thành các miếng vừa ăn bằng tay.

Cho khoai lang và xà lách vào bát, rưới dầu ô liu, giấm balsamic, muối và tiêu rồi trộn đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

3g
Protein
27g
Carbohydrate
6g
Chất béo

💡 Mẹo

Khoai lang có thể được luộc bằng nồi hấp hoặc chuẩn bị bằng lò vi sóng.Có thể thêm nước cốt chanh nếu bạn thích vị chua thanh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.