Cơm trộn rau củ
Chi phí $8.5, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $8.5
Cơm trộn rau củ
Chi phí $8.5, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $8.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍚 4 bát cơm nếp
- 🥬 1 cốc rau chân vịt (đã chần)
- 🥕 1 cốc cà rốt (cắt sợi)
- 1 cốc bí xanh (xào)
Gia vị
- 2 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc
- 1 muỗng canh dầu mè
- 1 muỗng canh nước tương
- Một ít mè rang
BƯỚC
1
Chuẩn bị cơm nếp.
2
Chần rau chân vịt, ép ráo nước và nêm gia vị.
3
Cắt cà rốt và bí xanh thành sợi mỏng, sau đó xào trên chảo.
4
Trộn tương ớt, dầu mè, nước tương và mè rang để làm sốt.
5
Xếp rau củ đã chuẩn bị lên trên cơm nếp, thêm sốt và trộn đều trước khi ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 10gProtein
- 60gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thêm hoặc thay thế rau củ tùy theo sở thích.Chỉ nên thêm dầu mè ngay trước khi ăn để giữ được hương vị đặc trưng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.