Salad Rau và Đậu Gà

Name: Salad Rau và Đậu Gà
Total time: 20 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🥬 1 chén bắp cải đỏ (thái nhỏ); 🥬 1 chén xà lách (thái nhỏ); 🥒 1 quả dưa chuột (cắt lát); 🥕 1/2 chén cà rốt (thái nhỏ); 🧅 1/4 chén hành (băm nhỏ); 🌰 1 chén đậu gà (luộc)

Chia sẻ

Chi phí $10, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

20 Min
2 Số suất
$10

Salad Rau và Đậu Gà

Chia sẻ

Chi phí $10, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

20 Min
2 Số suất
$10

NGUYÊN LIỆU

Rau củ
- 🥬 1 chén bắp cải đỏ (thái nhỏ)
- 🥬 1 chén xà lách (thái nhỏ)
- 🥒 1 quả dưa chuột (cắt lát)
- 🥕 1/2 chén cà rốt (thái nhỏ)
- 🧅 1/4 chén hành (băm nhỏ)
Các loại đậu
- 🌰 1 chén đậu gà (luộc)

BƯỚC

Trộn bắp cải đỏ, xà lách, dưa chuột, cà rốt và hành trong một bát lớn.

Rải đậu gà lên trên hỗn hợp rau củ.

Thêm nước xốt yêu thích và trộn đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

220

Calo

12g
Protein
30g
Carbohydrate
3g
Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng rau củ tươi rất quan trọng.Điều chỉnh nước xốt tùy theo sở thích.Thêm đậu sẽ giúp tăng lượng protein.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.