Trứng chiên rau củ
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $8
Trứng chiên rau củ
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 2 quả trứng
- 🥕 1/4 củ cà rốt (bào sợi)
- 🍄 50g nấm (thái lát)
- 🧀 30g phô mai (thái nhỏ)
- 🥛 2 muỗng canh sữa
BƯỚC
1
Đánh trứng và trộn với sữa.
2
Xào sơ qua cà rốt và nấm trong chảo.
3
Đổ trứng vào chảo, thêm rau lên và rắc phô mai lên trên.
4
Gấp đôi trứng chiên lại và đặt lên đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
210
Calo
- 15gProtein
- 8gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thay thế các loại rau bằng nguyên liệu khác theo ý thích.Thêm nhiều phô mai sẽ tạo hương vị đậm đà hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.