Món hỗn hợp rau củ với nước chấm salsa

Name: Món hỗn hợp rau củ với nước chấm salsa
Total time: 10 min
Yield: 4 Số suất
Ingredients: 🥕 2 củ cà rốt vừa, cắt thành thanh dài 3 inch; 2 cọng cần tây vừa, cắt thành thanh dài 3 inch; 1 cốc ớt chuông xanh; 1 cốc kem chua không béo; 1 cốc salsa tươi; Nước cốt chanh (dùng trong salsa); 🍅 Cà chua (dùng trong salsa); 🧅 Hành tây (dùng trong salsa); Ớt jalapeño (dùng trong salsa); Rau mùi (dùng trong salsa); 🧂 Muối (dùng trong salsa)

Chia sẻ

Chi phí $8.5, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookPal

10 Min
4 Số suất
$8.5

Món hỗn hợp rau củ với nước chấm salsa

Chia sẻ

Chi phí $8.5, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookPal

10 Min
4 Số suất
$8.5

NGUYÊN LIỆU

Rau củ
- 🥕 2 củ cà rốt vừa, cắt thành thanh dài 3 inch
- 2 cọng cần tây vừa, cắt thành thanh dài 3 inch
- 1 cốc ớt chuông xanh
Thành phần cho món chấm
- 1 cốc kem chua không béo
- 1 cốc salsa tươi
- Nước cốt chanh (dùng trong salsa)
- 🍅 Cà chua (dùng trong salsa)
- 🧅 Hành tây (dùng trong salsa)
- Ớt jalapeño (dùng trong salsa)
- Rau mùi (dùng trong salsa)
- 🧂 Muối (dùng trong salsa)

BƯỚC

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

Sắp xếp cà rốt, cần tây và ớt chuông thành thanh trên một đĩa lớn.

Trộn kem chua và salsa trong một bát nhỏ để làm nước chấm.

Để làm salsa tươi, trộn nước cốt chanh, cà chua, hành tây, ớt jalapeño, rau mùi và muối trong một bát vừa.

Bảo quản salsa trong hộp nhựa hoặc thủy tinh có nắp đậy trong tủ lạnh tối đa ba ngày.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

102

Calo

4g
Protein
22g
Carbohydrate
0g
Chất béo

💡 Mẹo

Chuẩn bị rau củ trước vài giờ và bảo quản chúng trong hộp kín để giữ độ tươi.Điều chỉnh độ cay của salsa bằng cách giảm hoặc tăng số lượng ớt jalapeño.Sử dụng các loại rau củ màu sắc như ớt chuông vàng hoặc cà chua bi để tạo sự hấp dẫn về mặt thị giác cho đĩa thức ăn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.