Trứng Chiên Rau Củ
Chi phí $3, lưu $2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $3
Trứng Chiên Rau Củ
Chi phí $3, lưu $2
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🧅 1/4 củ hành nhỏ, thái nhỏ
- 1/4 quả ớt chuông đỏ, thái nhỏ
- 1/2 ly rau chân vịt, thái nhỏ
Nguyên liệu chính
- 🥚 2 quả trứng
Gia vị và dầu mỡ
- 🧂 1/4 muỗng cà phê muối
- 1/8 muỗng cà phê tiêu đen
- 🧈 1 muỗng cà phê bơ
BƯỚC
1
Làm chảy bơ trong một cái chảo nhỏ rồi thêm hành thái nhỏ vào, xào trong vài phút.
2
Thêm ớt chuông và rau chân vịt, xào thêm vài phút nữa.
3
Đập trứng vào bát, đánh đều với muối và tiêu đen, sau đó đổ lên rau.
4
Khi mặt dưới của món trứng đã chín, dùng thìa lật lại và nấu mặt còn lại.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 10gProtein
- 4gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thêm phô mai hoặc các loại rau khác theo sở thích.Trang trí với các loại thảo mộc tươi trước khi phục vụ.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.