CookPal AI
recipe image

Salad Rau củ Với Sữa Chua

Chi phí $3, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Số suất
  • $3

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🍶 1 cốc sữa chua
    • 🥒 1 cốc dưa chuột cắt nhỏ
    • 1 cốc rau xà lách cắt nhỏ
    • 🥕 1/2 cốc cà rốt bào sợi
    • 🧅 1/4 cốc hành tây cắt nhỏ

BƯỚC

1

Cho sữa chua vào bát và thêm một chút nước, sau đó khuấy để làm loãng hỗn hợp.

2

Thêm các loại rau củ đã cắt nhỏ vào hỗn hợp và trộn đều.

3

Đổ hỗn hợp ra đĩa và trang trí bằng lá bạc hà tươi hoặc ớt bột tùy thích.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

110

Calo

  • 6g
    Protein
  • 8g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Món salad này có thể dùng làm món ăn kèm và rất nhẹ nhàng.Bạn có thể thêm nhiều loại rau khác để biến tấu công thức này.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.