CookPal AI
recipe image

Chưng trứng rau củ

Chi phí $5, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥚 3 quả trứng
    • 💧 1/2 cốc nước

  • Gia vị

    • 🧂 1 thìa cà phê muối

  • Thành phần khác

    • 🥕 1 thìa cà rốt băm nhỏ
    • 🌱 1 thìa hành lá băm nhỏ

BƯỚC

1

Đập trứng vào bát, thêm nước và khuấy đều sau đó thêm muối để nêm gia vị.

2

Trộn cà rốt băm và hành lá băm vào hỗn hợp trứng.

3

Đổ hỗn hợp trứng vào nồi đã làm nóng ở lửa nhỏ, đậy nắp và hấp trong 5–7 phút.

4

Để món trứng chưng mềm mịn ra đĩa và hoàn thành.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 12g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Món này nhanh chóng và thích hợp cho bữa ăn đơn giản.Giảm lượng muối nếu nấu cho trẻ nhỏ để có hương vị nhẹ nhàng hơn.Băm nhỏ các loại rau để tăng hương vị hài hòa.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.