Cơm cà chua rau củ
Chi phí $6, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $6
Cơm cà chua rau củ
Chi phí $6, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍚 2 bát cơm (ấm)
- 🍅 1 quả cà chua (cắt hạt lựu)
- 🥕 1/2 củ cà rốt (băm nhỏ)
- 🧅 1/2 củ hành (băm nhỏ)
Gia vị và các nguyên liệu khác
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 🧂 1/2 thìa cà phê muối
- một chút tiêu
- 💧 1/4 chén nước
BƯỚC
1
Thêm dầu ô liu vào chảo và xào hành và cà rốt.
2
Thêm cà chua đã xắt nhỏ vào và thêm nước, đun sôi khoảng 5 phút.
3
Thêm cơm vào chảo và nêm muối và tiêu.
4
Khi tất cả nguyên liệu đã trộn đều, tắt bếp và để nghỉ khoảng 1-2 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 5gProtein
- 45gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Thêm bơ để tăng hương vị.Bạn có thể đông lạnh rau đã nấu để giảm thời gian chuẩn bị món ăn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.