NGUYÊN LIỆU

• Đậu

  • 1 lon đậu đen, để ráo nước

• Rau củ

  • 🍅 1 cốc cà chua cắt hạt lựu
  • 1 cốc ớt chuông cắt nhỏ
  • 1/2 cốc rau mùi thái nhỏ

• Gia vị và Nước sốt

  • 1 thìa cà phê bột cumin
  • 1/2 cốc salsa
  • 1/2 cốc sữa chua Hy Lạp không đường

• Ngũ cốc

  • 🌯 4 bánh tortilla lớn làm từ bột mì

• Phô mai

  • 1 cốc phô mai mozzarella bào sợi