
Veggie Lo Mein
Chi phí $6.5, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Số suất
- $6.5
Veggie Lo Mein
Chi phí $6.5, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Số suất
- $6.5
NGUYÊN LIỆU
Sauce
- 🥣 1/3 cốc xì dầu ít natri
- 1 1/2 muỗng canh sốt hoisin
- 1 muỗng canh dầu mè rang
- 2 muỗng cà phê đường nâu
- 1 muỗng cà phê Sriracha, hoặc tùy khẩu vị
Pasta
- 8 ounces mì spaghetti nguyên hạt
Rau củ
- 2 muỗng canh dầu thực vật
- 🍄 8 ounces nấm baby Bella, thái lát
- 2 cốc đậu que, cắt đôi
- 1 quả ớt chuông đỏ lớn, bỏ hạt và thái lát
- 🧅 1 củ hành nhỏ, bóc vỏ và thái dọc
- 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
BƯỚC
Đánh đều xì dầu, sốt hoisin, dầu mè, đường nâu và Sriracha trong một bát nhỏ cho đến khi hòa quyện; để riêng.
Đun sôi một nồi nước lớn có pha muối. Thêm mì, thỉnh thoảng khuấy đều; nấu cho đến khi gần mềm với độ dai, từ 7 đến 8 phút, sau đó để ráo kỹ.
Trong khi đó, đun nóng dầu thực vật ở lửa vừa cao trong một chảo lớn hoặc wok. Thêm nấm, đậu que, ớt chuông đỏ, cà rốt, hành tây và tỏi. Nấu, đảo thường xuyên, cho đến khi vừa mềm, từ 4 đến 6 phút.
Thêm mì spaghetti và sốt vào chảo và trộn đều với rau củ cho đến khi được phủ đều. Đun nhỏ lửa trong 2 phút để mì ngấm gia vị, và phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
285
Calo
- 10gProtein
- 38gCarbohydrate
- 11gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thay thế bằng mì lo mein nếu có sẵn để có hương vị chính gốc hơn.Điều chỉnh lượng Sriracha theo sở thích cay của bạn.Dùng rau củ tươi để có kết cấu và hương vị tốt hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.