Xào rau củ với thịt gà
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Phút
- 6 Số suất
- $10
Xào rau củ với thịt gà
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Phút
- 6 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🧅 1/2 củ hành tây
- 1 cốc ớt chuông đỏ
- 🌽 1 3/4 cốc ngô
- 10 cây đậu bắp
- 3 quả bí ngòi vàng, cỡ vừa
Đạm
- 0,45 kg thịt gà xay
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Trong một chảo lớn, đun trên lửa vừa, nấu thịt gà xay cho đến khi không còn màu hồng.
3
Thêm ớt chuông đỏ, hành tây, ngô, bí và đậu bắp trong 5 phút cho đến khi mềm.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
212
Calo
- 16gProtein
- 17gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Sử dụng rau củ tươi để có hương vị và kết cấu tốt hơn.Nấu kỹ thịt gà để đảm bảo an toàn khi ăn.Nếu muốn, phục vụ kèm cơm hấp hoặc quinoa để có bữa ăn hoàn chỉnh.Thêm một chút muối và tiêu để tăng hương vị món ăn nếu cần.