Salad dưa hấu, dưa chuột và bạc hà
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Số suất
- $10
Salad dưa hấu, dưa chuột và bạc hà
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Rau củ quả
- 🍉 1 quả dưa hấu lớn không hạt, cắt thành khối 1 inch
- 🥒 2 quả dưa chuột, thái lát mỏng
- 12 lá bạc hà tươi, thái lát mỏng
Sữa chế phẩm
- 1 cốc phô mai feta nghiền nhỏ
Đồ khô
- ¼ cốc dầu ô liu
- 2 muỗng canh giấm táo
- 🧂 Muối thô vừa ăn
- Tiêu đen xay vừa ăn
BƯỚC
Nhẹ nhàng trộn dưa hấu, dưa chuột và bạc hà trong một tô lớn.
Đánh đều dầu ô liu, giấm, muối và tiêu trong một bát nhỏ.
Rưới nước sốt lên món salad đã trộn và nhẹ nhàng đảo đều để phủ đều.
Thêm phô mai feta và nhẹ nhàng trộn lần cuối trước khi dùng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
56
Calo
- 1gProtein
- 11gCarbohydrate
- 1gChất béo
💡 Mẹo
Làm lạnh dưa hấu và dưa chuột trong tủ lạnh trước khi cắt để có món salad thêm tươi mát.Để làm phiên bản thuần chay, bỏ qua phô mai feta hoặc thay thế bằng một loại phô mai thực vật.Món salad này rất tuyệt cho các buổi dã ngoại hoặc tiệc nướng mùa hè và có thể chuẩn bị trước. Giữ riêng phần nước sốt cho đến khi sẵn sàng dùng để tránh bị nhũn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.