CookPal AI
recipe image

Gazpacho Dưa Hấu Cà Chua với Lớp Cuốn Dưa Chuột Mát Lạnh

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 4 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Nền Gazpacho

    • 🍉 3 cốc dưa hấu không hạt cắt thô
    • 🍉 ¼ cốc dưa hấu không hạt cắt nhỏ
    • 🍅 3 quả cà chua Roma lớn, bổ đôi và bỏ hạt
    • 1 quả ớt chuông đỏ nhỏ, cắt thô
    • 🧅 4 cây hành lá, thái lát, phần trắng và xanh tách riêng
    • 🍋 3 muỗng canh nước cốt chanh
    • 🍋 1 ½ muỗng cà phê vỏ chanh
    • 🍋 2 muỗng canh nước cốt chanh
    • 1 muỗng canh bạc hà tươi băm nhỏ
    • 🍯 1 muỗng canh mật ong
    • ⅛ muỗng cà phê ớt đỏ nghiền, hoặc tùy khẩu vị
  • Súp Dưa Chuột

    • 🥒 1 quả dưa chuột lớn, gọt vỏ và bỏ hạt
    • 🧄 1 tép tỏi, băm nhỏ
    • 2 muỗng canh rau mùi tây tươi băm nhỏ
    • ⅓ cốc nước dùng rau củ
    • ¼ cốc kem chua
    • 🧂 ¼ muỗng cà phê muối
    • ¼ muỗng cà phê tiêu đen xay
  • Topping Cà Chua

    • 🍅 Cà chua Roma còn lại (1 quả)
    • 🍉 Dưa hấu băm nhỏ (¼ cốc)
    • 🥒 Dưa chuột băm nhỏ (¼ quả)
    • 🍋 Vỏ chanh còn lại

BƯỚC

1

Chuẩn bị gazpacho dưa hấu: Thêm dưa hấu cắt thô, 2 quả cà chua Roma, ớt chuông đỏ, phần trắng của hành lá, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê vỏ chanh, nước cốt chanh, bạc hà băm nhỏ, mật ong và ớt đỏ nghiền vào máy xay hoặc máy chế biến thực phẩm; xay cho đến khi gần mịn. Để lạnh trong 2 đến 4 giờ.

2

Chuẩn bị súp dưa chuột: Băm nhỏ ¼ quả dưa chuột và cắt thô phần còn lại. Thêm dưa chuột cắt thô, tỏi băm nhỏ, mùi tây, phần xanh của hành lá và nước cốt chanh còn lại vào máy xay; xay cho đến khi gần mịn. Khuấy đều với nước dùng rau củ, kem chua, muối và tiêu. Để lạnh trong 2 đến 4 giờ.

3

Chuẩn bị topping cà chua: Cắt quả cà chua Roma còn lại thành từng miếng ½ inch. Trong một bát nhỏ, trộn cà chua cắt nhỏ, dưa hấu băm nhỏ, dưa chuột băm nhỏ và vỏ chanh còn lại. Đậy kín và để lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.

4

Để phục vụ, múc 1 cốc gazpacho dưa hấu vào mỗi bát. Thêm ½ cốc súp dưa chuột lên trên và khuấy nhẹ. Phủ topping cà chua lên trên và trang trí bằng tiêu đen hoặc bạc hà tùy thích.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

125

Calo

  • 3g
    Protein
  • 24g
    Carbohydrate
  • 4g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có hương vị đậm đà hơn, hãy chuẩn bị gazpacho và súp dưa chuột trước một ngày và để chúng trong tủ lạnh qua đêm.Trang trí thêm lá bạc hà tươi để tăng tính thẩm mỹ và độ tươi mát.Sử dụng máy xay công suất cao để đạt được độ mịn tốt hơn cho cả gazpacho và súp dưa chuột.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.