Who-Hash
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Số suất
- $5
Who-Hash
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 1 muỗng canh dầu thực vật
- 🥔 2 lon (15 ounce) khoai tây trắng cắt hạt lựu, để ráo nước
- 1 lon (12 ounce) thịt ăn trưa nấu chín hoàn toàn (như SPAM®), cắt hạt lựu
- 🧅 ½ củ hành tây vừa, băm nhỏ
BƯỚC
1
Đun nóng dầu trong chảo không dính ở lửa vừa.
2
Trải đều khoai tây và thịt thành một lớp trong chảo; nấu cho đến khi vàng mặt dưới, khoảng 5 phút.
3
Lật khoai tây và thịt; nấu cho đến khi mặt kia vàng, khoảng 5 phút.
4
Thêm hành tây; nấu và đảo đều cho đến khi mềm, từ 5 đến 7 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
405
Calo
- 14gProtein
- 28gCarbohydrate
- 27gChất béo
💡 Mẹo
Để tăng thêm hương vị, rắc một ít hỗn hợp thảo mộc hoặc paprika trong khi nấu.Phục vụ kèm trứng chiên hoặc trứng luộc lòng đào lên trên để có bữa sáng đầy đủ.Để có phiên bản lành mạnh hơn, sử dụng SPAM gà tây hoặc thay thế bằng xúc xích gà nấu chín.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.