Thịt gà xào bắp cải kiểu nướng

Name: Thịt gà xào bắp cải kiểu nướng
Total time: 15 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🍗 Ức gà 250g (cắt thành miếng vừa ăn); 🥬 Bắp cải 250g (cắt khúc); Xốt nướng thịt 2 muỗng canh; Dầu thực vật 1 muỗng canh

Chia sẻ

Chi phí $6.5, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$6.5

Thịt gà xào bắp cải kiểu nướng

Chia sẻ

Chi phí $6.5, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
2 Số suất
$6.5

NGUYÊN LIỆU

Thịt
- 🍗 Ức gà 250g (cắt thành miếng vừa ăn)
Rau củ
- 🥬 Bắp cải 250g (cắt khúc)
Gia vị
- Xốt nướng thịt 2 muỗng canh
- Dầu thực vật 1 muỗng canh

BƯỚC

Đun nóng dầu thực vật trong chảo, xào thịt gà ở lửa vừa.

Khi thịt gà đã chín khoảng 70%, thêm bắp cải và tiếp tục xào.

Thêm xốt nướng thịt, trộn đều và xào để thấm gia vị.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

350

Calo

30g
Protein
15g
Carbohydrate
18g
Chất béo

💡 Mẹo

Nếu thích, bạn có thể thêm ớt để tạo vị cay nhẹ.Phục vụ cùng cơm nguội như một món ăn kèm cũng rất ngon.Bạn có thể thêm cà rốt hoặc ớt chuông ngoài bắp cải để tăng giá trị dinh dưỡng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.