CookPal AI
recipe image

Bò nướng khoai mỡ

Chi phí $4, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Số suất
  • $4

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • Khoai mỡ 150g (gọt vỏ và cắt lát tròn)

  • Gia vị

    • Nước tương 2 muỗng cà phê
    • Mirin 1 muỗng cà phê
    • 🧂 Muối Một nhúm
    • Dầu ô liu 1 muỗng cà phê

BƯỚC

1

Gọt vỏ khoai mỡ, sau đó cắt thành các lát tròn dày khoảng 1cm.

2

Làm nóng dầu ô liu trong chảo, sau đó chiên khoai ở lửa vừa.

3

Khi hai mặt khoai có màu nâu, thêm nước tương, mirin và muối rồi trộn đều.

4

Dọn ra đĩa và hoàn thành món ăn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

90

Calo

  • 3g
    Protein
  • 12g
    Carbohydrate
  • 2g
    Chất béo

💡 Mẹo

Cắt khoai thành lát dày sẽ tạo cảm giác ngon miệng hơn.Dùng bơ thay dầu ô liu sẽ mang lại mùi thơm phong phú hơn.Khoai mỡ có thể bảo quản đông lạnh, nên cắt lát sẵn để dễ sử dụng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.