Parfait sữa chua và quả mọng
Chi phí $3, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 4 Min
- 1 Số suất
- $3
Parfait sữa chua và quả mọng
Chi phí $3, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 4 Min
- 1 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥛 Sữa chua nguyên chất 1/2 cốc
- 🍓 Hỗn hợp quả mọng 1/4 cốc
- 🍯 Mật ong 1 thìa cà phê
BƯỚC
1
Đổ nửa lượng sữa chua vào cốc.
2
Xếp hỗn hợp quả mọng lên trên sữa chua.
3
Đổ nốt phần sữa chua còn lại lên trên và rưới mật ong.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 6gProtein
- 25gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Thêm granola hoặc hạt để tăng cảm giác thỏa mãn.Không trộn các lớp để giữ vẻ đẹp và cân bằng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.