Mì xào đậu phụ và táo với sữa chua
Chi phí $8, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
Mì xào đậu phụ và táo với sữa chua
Chi phí $8, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu
- Đậu phụ 200g (cắt khối vuông)
- Mì 200g
- Nước 500ml
- Sữa chua 2 muỗng lớn
- 🍎 Táo 1 quả (cắt lát)
BƯỚC
1
Cho mì vào nước sôi và luộc trong 8 phút.
2
Đặt đậu phụ vào chảo và chiên cho vàng đều.
3
Chuẩn bị lát táo và để riêng.
4
Đặt sữa chua lên trên mì, thêm đậu phụ và táo để hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
320
Calo
- 15gProtein
- 45gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Táo tươi sẽ giúp món ăn có hương vị thơm ngon hơn.Đậu phụ nên được chiên giòn thay vì chế biến mềm.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.