Salad bắp cải, ớt và sữa chua

Name: Salad bắp cải, ớt và sữa chua
Total time: 10 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: Bắp cải 2 cốc (thái sợi); 🥕 Cà rốt 1/2 củ (thái lát mỏng); Ớt 1 quả (thái nhỏ); 🥛 Sữa chua không đường 1/2 cốc; 💧 1 muỗng canh nước

Chia sẻ

Chi phí $4, lưu $3

Nguồn: Recommended by CookPal

10 Min
2 Số suất
$4

Salad bắp cải, ớt và sữa chua

Chia sẻ

Chi phí $4, lưu $3

Nguồn: Recommended by CookPal

10 Min
2 Số suất
$4

NGUYÊN LIỆU

Rau củ
- Bắp cải 2 cốc (thái sợi)
- 🥕 Cà rốt 1/2 củ (thái lát mỏng)
- Ớt 1 quả (thái nhỏ)
Nước sốt
- 🥛 Sữa chua không đường 1/2 cốc
- 💧 1 muỗng canh nước

BƯỚC

Cho bắp cải, cà rốt và ớt vào một tô lớn.

Trộn đều sữa chua không đường và nước trong một tô nhỏ để làm nước sốt.

Đổ nước sốt lên rau và trộn đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

120

Calo

4g
Protein
15g
Carbohydrate
2g
Chất béo

💡 Mẹo

Có thể thêm nước cốt chanh hoặc giấm vào nước sốt để tăng vị chua thanh.Salad sẽ ngon hơn nếu để lạnh trong tủ lạnh trước khi ăn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.