Sinh tố sữa chua
Chi phí $2.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2.5
Sinh tố sữa chua
Chi phí $2.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥛 1 cốc sữa chua
BƯỚC
1
Cho sữa chua vào máy xay sinh tố.
2
Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi đều.
3
Rót ra cốc và thưởng thức lạnh.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 5gProtein
- 20gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thêm mật ong nếu cần vị ngọt.Chọn sữa chua ít béo để hỗ trợ giảm cân.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.