Parfait sữa chua và dâu tây
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
Parfait sữa chua và dâu tây
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Sản phẩm từ sữa
- 🥛 1 chén sữa chua Hy Lạp
Trái cây
- 🍓 1/2 chén dâu tây (thái lát)
Các loại hạt
- 🌰 2 muỗng canh hạt hạnh nhân lát
BƯỚC
1
Chia một nửa lượng sữa chua Hy Lạp ra bát chuẩn bị.
2
Thêm một nửa dâu tây đã thái lên sữa chua.
3
Thêm phần sữa chua còn lại lên dâu tây và tiếp tục với phần dâu tây cuối cùng.
4
Rắc hạt hạnh nhân lát lên trên để trang trí.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 8gProtein
- 10gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thay hạt hạnh nhân bằng quả óc chó hoặc hạt dẻ cười.Dâu tây có thể thay bằng việt quất hoặc mâm xôi.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.