Salad hoa lơ xanh và súp lơ phong vị
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Số suất
- $5
Salad hoa lơ xanh và súp lơ phong vị
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥦 2 cốc hoa lơ xanh tươi
- 2 cốc súp lơ, cắt nhỏ
- 🧅 1 củ hành đỏ, cắt thành khoanh
Gia vị và sốt
- ½ cốc sốt Ý Zesty
Hạt và Quả hạch
- ¼ cốc hạt hướng dương
BƯỚC
1
Trong một tô trộn, kết hợp hoa lơ xanh, súp lơ, hành tây và sốt.
2
Trộn đều các nguyên liệu, đậy kín và để trong tủ lạnh.
3
Trước khi dùng, rắc hạt hướng dương lên trên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
73
Calo
- 1gProtein
- 5gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Thêm nho khô để tăng độ ngọt hoặc quả óc chó để có độ giòn hơn.Để salad qua đêm để hương vị của sốt được đậm đà hơn.Sử dụng rau củ tươi để có hương vị và kết cấu tốt nhất.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.