Cơm chiên với bí ngòi và khoai tây
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $5
Cơm chiên với bí ngòi và khoai tây
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍚 2 chén cơm
- 1 quả bí ngòi, thái sợi mỏng
- 🥔 1 củ khoai tây, thái sợi mỏng
- 🧅 1/2 củ hành tây, băm nhỏ
Gia vị
- 🥚 1 quả trứng
- 🧂 Một ít muối
- 1 muỗng canh dầu ăn
BƯỚC
1
Đổ dầu ăn vào chảo và xào hành tây đến khi có mùi thơm.
2
Cho bí ngòi và khoai tây vào, xào trên lửa nhỏ trong 5-7 phút.
3
Thêm cơm vào và xào trên lửa vừa, trộn đều các nguyên liệu.
4
Tạo một khoảng trống trên chảo và đập trứng vào, đảo nhanh để trứng kết hợp với cơm chiên.
5
Thêm muối để nêm nếm và trình bày ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 12gProtein
- 50gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể điều chỉnh lượng rau củ và cơm theo khẩu vị.Món này rất phù hợp để sử dụng cơm thừa cho bữa ăn tiện lợi.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.